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关节痛狂打止痛惨洗肾? 3招抓出关节问题!

一名50多岁患有退化性关节炎的病患,总是习惯到诊所拿止痛药,觉得不舒服再到药局自行购买或到诊所打针,因频繁服用药物,最后用药过度导致终身洗肾!节目《医师好辣》中,物理治疗师吴育儒提供三大关节状态自我检测的方式,第一可以观察关节是否有红、热的状况;再来检查关节活动度是否受限,假设活动角度只到一半就卡住,或大腿紧绷的状态不一样,就必须注意;最后可观察关节有没有肿胀及积水状况。平时可以将手放在膝关节上面,做一个弯度的动作,如果发现有“喀啦喀啦”、“窸窸窣窣”的声音,建议及早至医院检查,避免软骨有磨损及退化的状况。


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