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研究称定期锻炼是学生取得好成绩关键

参考消息网1月14日报道 美国研究总汇网站1月9日发表一篇文章称,定期锻炼可能是孩子们在学校取得好成绩的关键。全文摘编如下:


加入足球队或每天慢跑会是孩子们取得好成绩的关键么?根据最近的一项研究显示,儿童的心肺健康与其学业成绩,尤其是与语言和数学方面的成绩存在联系。这种智力素质,包括记忆力和专注力,可能通过有氧运动得到提高。


瑞士科学家对日内瓦几所学校的学生进行了一系列测试,并发现心肺耐力和心智技能之间存在间接联系。东北大学教授查尔斯·希尔曼早些时候的研究表明,儿童的心肺健康和学术成绩是有关联的。希尔曼写道,此前的研究也表明,心肺健康与执行能力的增强之间存在联系。


日内瓦大学心理和教育科学系(FPSE)研究员马克·扬格斯说,这些专业能力可能分为三个主要类别。扬格斯在一份声明中说:“首先是抑制。举例而言,我们抑制侵入性或无关的行为或想法的能力。第二种是认知灵活性。这通常被称为多重任务处理,指的是我们根据任务需求在任务与响应之间灵活切换的能力。最后,第三种是工作记忆。这是我们在头脑中保存信息并处理信息的能力。”

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