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陈文恬/请问喝粥是不是可以养生?长辈经常以粥作为早餐,担心他们会患上糖尿病?

问:请问喝粥是不是可以养生?家里长辈经常天天以粥作为早餐,这样做是否正确?我担心他们迟早患上糖尿病。
答:从中医的角度来说,粥食确实是一个很重要的治病养生食材,中医使用粥的历史非常悠久,中医运用粥食主要是针对3种人:
一、病人:中医古代经典书籍《伤寒论》里明确描写了感染风寒的病人

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