美国联邦监管机构再次向公众保证，银行系统是安全、健康的。而最新的数据显示，美国民众在最近的一周内，已经提走了近1000亿美元的存款。周五（3月24日），美国财政部长珍妮特‧耶伦（Janet Yellen）、美联储主席杰罗姆‧鲍威尔（Jerome Powell）

抽烟是一种非常不健康的行为，不但很容易使人出现咳嗽、咳痰、喘息等一系列呼吸道症状的出现，诱发各类癌症的概率也会特别高。抽烟还会形成二手烟环境，使家庭成员以及其他人群遭受到过大的危害。所以在日常生活当中，一定不要出现抽烟的行为，而对于抽烟

冬天天气寒冷，很多人在早上起床时，很容易出现赖床的问题。其实我们经常说一日之计在于晨，所以想要身体健康，最佳的养生时间就是早上。今天我们要讲到的，主要是有关于早上几点起床的问题。我们都知道，晚上睡觉时有最佳睡眠时间，是晚上10点。那么早上几

2023年3月21日是第23个世界睡眠日，今年世界睡眠日的中国主题是：“良好睡眠，健康之源”。日前，一份由中国社科院社会学研究所等机构发布的《中国睡眠研究报告2023》显示，中国47.55%的人每晚平均睡眠时长不足8小时，16.79%的民众每晚平均睡眠时长不足7小

海鲜鱼类美味营养，但由于健康和生态问题，须小心选择。取自Shutterstock能吃到新鲜美味的海鲜，是味觉上的无上享受。但由于健康和生态问题，小心选择食用的鱼类海鲜很重要。有些鱼的汞含量超高，如果吃得太多，会造成健康上的潜在危险；而有些鱼则是因为被

睡眠健康的重要性不言而喻，只有在睡眠状态保持良好的情况下，才能令人体真正得到有效休息。对于睡眠相关的问题，绝大多数人都是十分重视的。在同样八小时，与2:00~10:00睡眠相比，22:00~6:00睡眠真的就一定更好吗?一般来说，22:00---6:00睡眠与2:00--

钙在人体当中的含量非常的多，一般存在于牙齿以及骨骼内部。可以促使骨骼和牙齿的正常生长，还可以维持机体的正常新陈代谢，并降低肌肉和神经的兴奋性，起到促使人体正常发育以及维持各个系统正常功能的作用。而一旦身体缺钙，会对健康造成较大影响。所以

蓝莓、菠菜和甘蓝通常被公认为是最健康食物，但它们却出现在总部位于华盛顿的环境工作组（EWG）本周公布的遭污染最严重的12种蔬果名单中。综合英国《每日邮报》和《底特律自由报》报道，EWG自2004年起公布“最脏12种蔬果（Dirty Dozen）”和“最干净15种蔬果（Clean 15）”名单

三月初，李路和朋友从上海飞到香港玩了四天，逛遍了香港艺术中心，以及疫情期间开业的M+博物馆和香港故宫文化博物馆。周末的香港街头，游人如织，李路喜欢的品牌门店都得排队30分钟以上，在老字号和米其林餐厅里，也能听见不少熟悉的普通话。这让李路觉得，久违

大多数鱼富含健康脂肪，这使它成为何膳食的营养补充。而且，由于大多数鱼不含饱和脂肪和反式脂肪，它是一个总体上非常好的瘦肉蛋白来源。在许多类型的鱼中发现的健康脂肪酸，被称为欧米茄-3，有一系列的健康益处。例如，欧米伽-3因其抗炎特性而闻名，对心脏

在去年，全球睡眠技术行业的市值达到了150亿美元，预计到2030年，这一数字将会跃升至670亿美元。

（法新社巴黎15日电） 根据今天发表的研究结果，科学家已首度从公鼠身上成功创造出卵子，并借此让7只小鼠诞生，而这7只小鼠拥有2个父亲。

什么时段运动最健康？英国一项最新研究发现，在11时至17时间运动的人因为心脏病或其他原因（癌症除外）过早死亡的可能性较小，研究指出，下午锻炼对长寿的好处，在男性和老年族群中最明显。据《华盛顿邮报》报道指出，英国一项最新研究，针对英国生物银行中9

据海外“维权网”消息，中国辽宁人权律师李昱函的代理律师何伟13日在沈阳第一看守所会见了李昱函。据何伟律师透露，李昱函苍老、虚弱、病态，非常令人担忧。会见后，何律就李昱函身体状况及超期羁押的程序问题约见了看守所和其他领导，要求再次安排所外检查及可能的手术等。据悉，李昱函律师被羁押近五年多，秘审不判

最近的食品健康研究显示，全美民众膳食习惯急需改善，生产商也需改变模式，现时商店有售的食材和饮料中，60%都经过加工而且含有添加剂。此外，民众普遍食用的三明治，因为含有大量盐、糖、防腐剂，几乎等于“心脏炸弹”，专家建议消费者若吃三明治，应该选择较健康的配料。综合《华尔街日报》和英国《每日邮报》报道

最新的健康大数据显示：中国人均寿命排名仅在第83位，可即便如此，中国平均寿命仍有73.4岁，这与“人到七十古来稀”的传统认知，已经相差甚远。可以说，随着生活水平的不断提高，长寿并不是一件特别难的事了，百岁老人也常见。但与此同时，现在早早夭亡

瑞士跟踪全球空气质量的信息科技公司IQAir周二(3月14日)发布的一个新的报告显示，随着空气污染进一步恶化到令人震惊的水平，2022年全球只有13个国家和地区的空气质量列为“健康”。

北京时间3月13日，Selina在自己的电台节目宣传已经怀孕的好消息，这则消息一出瞬间引发诸多网友的热议。selina在自己最新一期电台节目的最后，告诉所有关心她的粉丝朋友们，“我，任家萱!怀孕了!”宣布这则消息的时候，她的声音有点发抖，但又听得出很激

你的睡眠质量如何？一天最好睡“8小时”，过多或过少的睡眠都是有害健康的？现代人普遍认为最佳睡眠时长为8小时，可以补足元气又不会睡太饱。然而，关于最佳睡眠时长是多少？很多人弄错了。日本媒体“PRESIDENT Online”指出，人在睡觉的时候可以重新整理

据统计，每年因运动不当而猝死的人不在少数。调查数据表明，中国有35%的马拉松跑者都已经成为了猝死的高危人群。在所有的猝死者中，心源性猝死者占90%以上。倘若患者在发病六分钟后没有得到及时的治疗，很容易在短时间内丧失生命。运动对人体的各个方