“运动健身有利于身体健康”的道理人人都懂，但很多人工作时需要久坐，下班后也没时间锻炼。近期一项新研究发现，工作中体力劳动较多的男性赚了，他们的生育能力可能更强。 受访专家 上海体育科学研究所研究员 刘欣清华大学微运动推广大使 胥江

健身的危险，没有被重视。/Unsplash 3月5日，一篇《我差一点摔死在蓝翼健身会所》的维权文在朋友圈刷屏。文中，52岁的中山大学社会学与人类学学院社会工作系教授裴谕新提到，健身会所教练在为自己做拉伸动作时发生意外导致其胸椎骨折，随后的维权经历也并不

近年许多忙碌的上班族，为了自己的体态或身体健康，在忙碌工作之馀，多半会抽出时间，上健身房找专业的教练指导健身。但中国大陆广东广州中山大学，一名叫做裴谕的副教授，近日以“我差一点摔死在健身会所”为题，控诉她在上月27日在健身会馆进行拉伸动作时

前不久，最美泰国女总统英拉近照曝光！豪宅内游泳健身，黑色无痕套装秀身材，偌大的豪宅只有她自己一个人住，但是她很乐观始终保持微笑。特殊时期，英拉宅在家中上网，穿着打扮十分年轻，52岁的她穿彩色印花白T恤青春感十足，浓密的黑色倍显年轻，这样看她一

我们很多人去进行健身训练的时候，一般都是会有一定的健身训练目标的，对于我们很多人来说，健身训练目标在一般情况下有两个。这两个健身训练目标，分别是减脂和增肌，在小编我的观念中，减脂应该是我们大多数的健身训练目标的。而关于减脂的健身训练的

农民出身，最后功成名就的歌手不在少数。 但舞台上的竞争，人与人之间的打压，艺术圈里的人相互排挤。和战场上、擂台上一样。有过出头之日的人，总得来讲还是荣幸、骄傲的。更有不少人厌倦了这样的状态，选择淡出娱乐圈，阿宝就是最好的例子 阿宝是个好

与汗流浃背、精疲力竭的剧烈运动相比，走路，这种随时随地就可以走起来的健身方式被很多人喜欢。世界卫生组织认为，走路是世界上最好的运动。实验证明，长期坚持走路健身，有助于促进身体各个部位的新陈代谢功能，增强免疫力。百炼不如一走，坚持走路运动

徐娇因在2008年参演周星驰执导的电影《长江七号》而成为年龄最小的“星女郎”，并成功出道，之后又拿下金像奖最佳新人奖，至此星途大开。早些年的时候徐娇喜欢Cosplay，而近些年来回归主流打扮，越来越有女人味。2月4日，平时喜欢分享生活日常的徐娇，这次

我们都知道娱乐圈的很多明星，她们对于保养这件事是非常看重的。很多人虽然已经不再年轻了，但是保养的还是很好，而且身材也比很多年轻的明星要好。都说演员是靠脸吃饭的，确实是如此，如果一个明星她上镜的时候状态不好是很容易被发现的。所以很多明星这么

参考消息网1月31日报道 据西班牙《消息报》网站1月15日报道，在疫情之初，运动设备在很短的时间内经历了一个快速增长的黄金

我的人生像是自己在给自己上闹铃：22岁本科毕业，23岁研究生毕业，25岁结婚......但经过这一轮备孕，我开始慢慢明白一个道理，人生很多东西可以计划，包括怀孕也是，但并不是所有的计划都能按照你的想法进行。——题记备孕我今年26岁，去年刚结婚，我是从去

1月29日，网友发帖透露在上海某医院偶遇向华强长女向均羚！可能因为最近向佐的新闻比较多，网友用“向佐姐姐”来称呼向均羚，并指她是家族里面唯一从政的成员。根据网友提供的信息，站在右边的向均羚刚做完光子嫩肤，正在戴口罩，她的打扮看起来休

蹦极健身（Bungee）是在洛杉矶新兴的健身方式，这是一种高强度、低冲击力的有氧运动。参与者的身上绑着吊带和连接到天花板上的弹力绳，减轻了运动对其膝盖和关节的压力。美国之音中文网视频 - https://www.voachinese.com/a/6902977.html

林志颖今年7月22日驾驶特斯拉在桃园自撞桥墩号志杆，造成他右手骨折、颅内出血及轻微脑震荡、右侧气血胸，8月底返家休养，10月过48岁生日，首次以正脸示人；12月14日贴出健身照，透...

“不老男神”林志颖7月自驾特斯拉在桃园撞桥墩号志杆，造成右手骨折、颅内出血及轻微脑震荡、右侧气血胸，今（26）日发文透露开始想念工作，但说现在最重要的任务，“就是赶紧恢复

耶诞假期，中华民国健美健身协会24、25两天在台北市立体育馆1楼热闹举办第3届健身先生与比基尼小姐全国锦标赛，并增设健身家庭组，吸引更多人了解健美健身运动。中华民国健美健身协会是IFBB国际总会唯一承

男女之间交往存在不可触碰的“底线”，一旦越过底线就会种下心结，很难再弥补关系。日前一名女网友发现从事健身教练的男友变得很怪，不仅不再主动分享近况，对她的态度也有所转变，她好奇之下看了男友通讯软体的对话纪录，竟然发现男友和女学员互称“宝宝”...

香港国际健美最高规格年度盛事环球国际世界邀请赛（Global Classic Super Bowl），21日在香港九龙湾国际展览中心热闹举行，全场680个座位票早早贩售一空，台湾由多位在今年台北市健美

2010年，已经当妈妈的知名女星翁虹在出席活动时说了这样一段话 ：“结婚之后有了自己的家庭，打拼事业时整个人都好像有了动力，而且先生也鼎力相助于我，往后的生活，就是如虎添翼。” 从翁虹这段话中，可以得知二婚嫁给小3岁的丈夫后，翁虹过得很幸福，没有

儿子小学时曾问我：“为什么说把某人当空气就是忽视他，空气很重要呀！没有空气人就活不了了。”说的也是，空气品质还影响到户外...