失眠的非药物疗法撰文 刘泽龙编辑 保健君被失眠困扰的人不少，尤其是中老年朋友。服用安眠药非常常见，几乎像吃感冒药一样司空见惯，有的家庭甚至把安眠药作为家庭常备药。许多人认为安眠药比较安全、速效且没有严重副作用。但是，您听说过有人吃感冒

由于困扰银行业一周多的动荡继续影响市场情绪，油价周二走低。

“父母告诉我，口吃没关系，慢慢来，深呼吸，然后继续说你想说的话，”曼尼只有十岁，却已经是朋友圈中的小明星。他将自己口吃的经历分享在儿童绘本中，介绍接受自己与获得自信的过程。这本书得到积极反馈，也在许多儿童和家长中引起了共鸣。

小时候发生的一切，是不是至今还在困扰着你？最近一个视频得到了很多转发，一个执证心理医生分享了三个可能有童年创伤的迹象，不过类似的状况可能每个人都不太一样：第一个，总是设想最糟糕的情况，这叫把事件“灾难化”，这样做的原因是你确实经历过一

“3∙15”消费者权益日之际，中国消费者协会公布一项调查结果，显示个人信息泄露成为困扰消费者的首要问题。据中国新闻社消息，中国消费者协会3月15日公布了2023年“提振消费信心”消费维权年主题调查结果。结果显示，多数受访者认为消费环境越来越好，但仍存在短板问题，其中个人信息泄露最为困扰消费者。

美国底特律一名女子在经历虐待后，深受毒品困扰多年，一度成功戒掉毒瘾，却又动手术而服用止痛药再度上瘾，甚至还在街头流浪近四年，幸好后来她寻求治疗中心的帮助成功戒毒，也与未婚夫将在6月结婚，励志的故事在TikTok引起讨论。根据《每日星报》报道指出，

一名22岁女子爱上65岁男子，两人坠入爱河结为夫妻，也时常到各地旅行，不过旅行时却遭到其他人的“特别待遇”。据《太阳报》（The Sun）报道，这对“父女恋”情侣共同经营一个TikTok帐号@shadieshafik，常常在TikTok上分享两人甜蜜的互动。近期女子在帐号上

图源：pixabay导 读张梦媛形容，自己的身体像是“千疮百孔”，她已经花费了接近10万元用于治疗，抽了无数次血，但是，却找不到一个可以治疗长新冠的地方；更让她难以接受的是，她的医生们不承认新冠后遗症的存在。“我跟医生们说，可以用我作为临床病例进行研究，结果医生们却认为我是有精神问题

图源：pixabay张梦媛形容，自己的身体像是“千疮百孔”，她已经花费了接近10万元用于治疗，抽了无数次血，但是，却找不到一个可以治疗长新冠的地方；更让她难以接受的是，她的医生们不承认新冠后遗症的存在。“我跟医生们说，可以用我作为临床病例进行

参考消息网2月8日报道 据法新社2月7日报道，哥伦比亚政府7日表示，正在考虑向交出枪支的犯罪分子给出一些现金，以打击城市

据澳大利亚国家广播公司报道，南太平洋国家所罗门群岛人口最多的马莱塔省省长苏伊达尼（Daniel Suidani）因为反对该国亲中路线被免职，事件随即引发民众示威，警方施放催泪弹镇压。有学者指出，岛内流传阴谋论，称这次罢免事件背后可能涉及中国政府黑金。

伊朗前总统穆罕默德·哈塔米在革命 44 周年前夕发表声明，提出改革举措和摆脱他所谓的困扰伊朗危机的方法，但他质疑伊朗政权对改革要求的回应。

“新一轮大地震发生期”可能到来 随着震中进入寒夜， 2月6日发生的土耳其大地震造成的次生灾害正逐步显露。据土耳其灾害与应急管理局7日早上数据，一天之内两次7级以上地震，已造成该国2300余人遇难，至少1.4万人受伤，近6000栋建筑倒塌。同时，综合叙利亚政府

圆石滩职业/业馀配对赛终于完成全部四轮比赛，此前持续受到天气影响，使得赛事不得不推迟到周一（6日）完赛。“英伦玫瑰”贾斯丁．罗斯（Justin Rose）赢得职业赛冠军，同时也结束了自己长达4年冠军荒。 赛事前三轮在三个球场（圆石滩高尔夫林克斯，简称PB；潜望山高尔夫球场，简称SH

参考消息网2月6日报道 据日本《朝日新闻》2月6日报道，俄乌冲突导致的燃料价格暴涨，给日本东京国立博物馆的运营也蒙上了阴影。

参考消息网2月6日报道 香港《南华早报》网站2月5日发表文章称，全球化远未消亡，由中国和数字经济驱动的新全球化正在出现。作者

英国广播公司前驻北京记者亚当·布鲁克斯英国广播公司前驻京记者亚当·布鲁克斯(Adam Brookes)出版的新书《易碎珍宝：在二战中拯救故宫文物》，以中国人的视角，纪录了故宫文物在战时流浪16年的历史故事。他说，英语世界对于中国人在二战的经历理解甚少，他

继周四（2日）公布发现一颗中国侦察气球侵入美国领空后，五角大厦3日晚间表示，又有一颗中国侦察气球飞越拉丁美洲。

1月21日，安徽临泉县鲖城镇一男子迎娶白俄罗斯媳妇，引村民围观合影。据知情人介绍，男方在深圳做生意，女方来自白俄罗斯，双方通过社交平台INS相识，男方送了一年多的花，终于抱得美人归。 二人的合影 应该说，随着对外交流的增多，涉外婚姻已不算新闻。报道显示，1990年到2001年

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