开门见山，铁是女性最容易缺乏的微量元素，无论是在哪个年龄，均有可能出现缺铁。 我们体内的铁含量有多少？ 一般来说，成年人体内铁的总量为 4～5 g，相当于一枚小铁钉。其中 70%～75% 的铁参与血红蛋白、肌红蛋白及多种酶等的功能，称为“功能铁”。

随着现代农业技术的不断发展，我们餐桌上的食物是越来越丰富了，原本的季节限定的食物现在一年四季都能轻松吃到。 不过所谓不时不食，即便已经能一年四季供应，很多食物依然是它们传统上市的季节最好吃。 冬天，则正是根茎类食物上市的季节，如土豆、红薯、

根据欧盟刚刚通过并生效的一项法律，昆虫家蟋蟀和小粉虫可以以冷冻、脱水或研磨粉末的形式作为原料用于食品生产。昆虫作为食物不仅含有更丰富的蛋白质，同时养殖起来也比传统的畜牧养殖业更节省资源。

邻居种了一棵辣椒，最近成熟了，绿色辣椒变为红色，也有转为紫色的，在一片绿意中，特别吸引我的注意。

多数糖尿病人知道要节制饮食，精打细算“糖与油”；一般人也以为含“糖”食物才会引起糖尿病。医师提醒，盐的摄取更要锱铢计较，...

韦恩的食农生活讲到北欧食物，或许台湾人想到的都是IKEA的肉丸子配马铃薯泥，其实北欧的饮食绝对不只是这样，而且北欧饮食法是近年来新流行的一种健康饮食法，深受国外许多饮食、营养专家推崇，可以说与南

8月11日，山东邦基科技股份有限公司（简称“邦基科技”）将首发上会，保荐机构为中信证券股份有限公司，保荐代表人为牛振松、胡宇。公司拟募集资金68,956.83万元，拟分别用于新建年产12万吨高档配合饲料智能生产车间项目、新建年产24万吨高档配合饲料、浓缩饲料智能生产车间项目

我们都知道，多吃蔬菜比吃肉要更健康。不少研究都曾报道过，多吃蔬菜和水果（植物性饮食）有助于保持身材，维持肠道健康，但鲜少有研究探索植物性饮食对大脑健康的影响。现在，一项新研究告诉我们，植物性饮食对我们的大脑可能非常好。该研究表明：经

42岁连静雯主持网路节目《女神靓掀货》，揪闺密享用高级下午茶、又陪闺密去医美诊所谘询，竟被医美人员认证说：“我以为你平常有在做医美，看起来就是有在做除皱、拉提。”让已经5

落实防疫措施，国光客运首度与国内知名尖端保健产品研发厂商纯萃生技携手合作，使用“病毒盾 菌切锭”进行全车消毒与人员防护。...

宝宝出生后准妈妈们最期望的一件事，就是能够有充足的母乳给宝宝吃饱，可有些妈妈因为一些原因，奶水并不是很充足。于是在亲妈和婆婆的坚持下，各种催奶汤就成为了妈妈们产奶的助攻，结果奶水没涨多少，体重倒是增了不少，期待的大奶牛体质也没有实现。

如果说男性很man，有很多理解，可以是正气凛然如方中信，可以是健硕英武如甄子丹，又或性感迷人如大卫帕甘；但在医学上讲，man更多的是指男性性征的指标，其中一项是男性体内的荷尔蒙血清睾丸酮指数的高低。 有研究指出，当男性血清睾丸酮逾30微克/升时，就会抑制头发毛囊细胞生长，造成脱发

俄专家说，每天饮用过量咖啡可能导致心血管系统出现严重问题。

农委会茶业改良场2021年向卫生福利部食品药物管理署申请“茶叶中多重元素检验方法”，业经审查通过，并公告为公开建议检验方法，且已有南投县鹿谷乡农会等主办单位大力支持配合抽验。茶改场场长苏宗振表示，台湾

第58届金马奖闪耀落幕，除了“奖落谁家”备受热议，本届也比照往年推出一系列“金马贵宾礼品”，今年分别有艺人曾国城的曾拌面、有情门滑翔吧椅、珍煮丹即食珍珠组、乖乖奇米星等30多个品牌产品获金马专属联名，

中广董事长赵少康日前在公投电视意见发表会指称，“一天喝6碗猪肝汤，莱剂残留剂量就会超标，许多孕妇可能坐月子时，都会被婆婆...

因为水果中含有丰富的膳食纤维与多种维生素、微量元素，糖尿病友适量吃水果是有益饮食均衡的。比如：苹果、梨、猕猴桃都是低热量且低升糖指数的水果，很适合糖友加餐的时候吃，既可饱腹又不至于升高血糖。但也有一些水果无益于控糖的，比如以下5种糖分高且热

鱼因其富有丰富的营养，成为了儿童食谱中上常见的食材。鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、钙元素等，孩子适量吃鱼肉，不仅可以给身体补充营养，而且可以提高免疫

近年火红的六龟山茶，是从山野里被发掘的乔木型原生种茶，强调回归自然，不但儿茶素高、胺基酸低，还富含果胶质、微量元素、花青素……等健康元素。当地有个年轻人林茂兴，发挥创意，以茶做饼，并取名为“福龟饼”，具有福气归来之意，是充满祝福的年节伴手礼。

很感谢邹嘉才在8月25日《联合早报·言论》发表的《对抗骨痛热症切忌揣“骨”听声》，针对我有关国民因长期食用缺素的果蔬，而导致人体抵抗力衰退的论点所下的评语。文章认为我的论点有如相命之术毫无科学根据，这样的评语我认为言重和偏颇了，有加以辨正的必要。请订阅或登录，以继续阅读全文！此文章为早报 订户