一份新研究显示，每天只要能多个几分钟剧烈运动，像跑著赶车、跑著上楼梯、跟孩子玩鬼捉人，成人就能降低40%“英年早逝”的风险。 “华盛顿邮报”报导，研究发现哪怕每天只是3分钟“剧烈地动一动”，就算

欧盟环境监管机构欧洲环境署通报，空气污染导致2020年欧盟境内23.8万人早死。

很多人每晚都开著电视，不知不觉睡著，但新研究显示，这么做可能会导致早死。据CNN新闻网和《纽约邮报》（New York Post）报导，美国西北大学医学院（Northwestern Universit

欧洲医学心脏学会的期刊近来发表一篇新研究，发现若是长期午睡时间超过1小时的人，心血管风险较一般人高出34%。国泰医院心血管中心一般心脏科主治医师苏彦伯说，适时的午睡其实能减少心血管疾病风险，但如果午睡过久，可能反而适得其反。 “因为午睡需要超过1小时，这显示睡眠品质不佳，背后可能隐藏呼吸中止症

报道认为，噪音问题太过普遍，以至于这些科学家呼吁将人类制造的噪音视为一种“主要全球污染物”。

运动给健康带来的好处不仅在于预防过早死亡，还在于对身体器官和认知功能的影响。运动有助于我们活得更长、更好。

德国一科研先驱机构日前公布一项新的血液检验与早死风险的研究，可预测2至16年内的存活机率，准确度达百分之83。“马克斯普朗克研究所”（Max Planck Institute）老龄生物研究团队采集4万4468名年龄介于18岁

长期提倡生酮饮食医师谢旺颖年前因肝脓疡病逝，引起外界对生酮饮食的反思，但生酮饮食依然不见退烧，仍有部份民众推祟，给予正面评价。诉求极低碳水化合物的生酮饮食，到底值不值得一试？心脏科名医洪惠风认为，生酮饮食必须证明它与其他碳水化合物饮食不同，不会让我们死的更早。

别再抱怨一举一动被另一半关注，研究发现，每天累积的负面情绪和压力，会导致早死风险升高，其中缺乏另一半

每天嗜喝2杯以上饮料的民众真的要注意身体，由哈佛大学领军的研究发现，民众如果每天喝超过2杯饮料

法国长达7年研究指出，食用大量超级加工食品，与早死风险有关。超加工食物是利用各种添加物

分析以往研究发现，生活在孤独环境中的人与保持社交关系的人相比，其早死概率提升50%。